SPORTS LABO DAYSのシンボル的な遊具であるボルダリング 。バランス感覚や体幹を鍛えることができます。足や肩の可動域が広くなり、関節が柔軟に動くようになります。自分の身体を指や腕で支えながら行うので、自然と腕力や握力が鍛えられ、足趾の機能向上にもつながります。また、どのように進んでいくのかを考える「計画力・思考力」や行き詰まったときに次の行動を考える「判断力・問題解決能力」が自然と鍛えられます。ホールドは触覚により刺激を与えるため、2種類の手触りの異なるホールドを使用しております^_^

最初はなかなか1人で登れないボルダリング 。
それぞれ登れない理由は、ホールドを掴む握力がない、ボディーイメージがない、コアが不足しており身体を支えることができないなど様々です。しかし、様々なトレーニングで刺激を与え、チャレンジを積み重ねると、どの子どもも改善されていき、登り方がスムーズになっていきます。